El Agua de Coco: Sus Propiedades

El agua de coco no sólo nutre nuestro cuerpo, también lo limpia. Sus nutrientes son similares a los de la leche materna, y sus propiedades ayudan a desintoxicar nuestros riñones, hígado, corazón, etc .
Es un suero natural y puro que contiene suficiente vitamina C, varias vitaminas del grupo B y casi todos los minerales; entre esos un alto grado de potasio que contribuye a regular la presión sanguínea. Por la cantidad de electrolitos funciona como un hidratante natural que balancea los nutrientes en la sangre.
Es importante aclarar que a pesar que tiene mucha fibra es un mito que tiene muchas calorías, al contrario, el agua de coco es recomendada para aquellas personas que quieren perder peso o mantener un peso estable, ya que no contiene colesterol ni grasas, y un bajo contenido de calorías.
 Beneficios del agua de coco:

  • Previene infecciones bacteriales.
  • Ayuda a controlar la diabetes.
  • Elimina toxinas.
  • Fortalece el sistema inmune.
  • Hidrata.
  • Nutre huesos, uñas y dientes.
  • Digestión, flatulencia y vómitos
  • Desórdenes o infecciones urinarias
  • Anemia.

 

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